学会释怀看淡一切短语如下：

抱怨，是一种负能量，犹如搬起石头砸自己的脚，于人无益，于己不利，于事无补｡

再互相憎恨的人，也得睡在同一个夜里｡

生活可以复杂也可以很简单，就看我们拥有怎样的心态，简单就真实，平淡就淡然｡

把自己还给自己把别人还给别人｡

淡定的爱情最长久，而真爱最淡定｡

生活如茶不仅要懂得如何去泡制，更要懂得如何品尝｡

看淡一切，方能活得自在；释然过往，才能拥抱未来｡

世间纷扰皆如梦，看淡名利心自安｡

放下执念，看淡得失，生活才会更加轻松惬意｡

人生如梦，学会看淡，方能领悟生命的真谛｡

看淡世事沧桑，内心自会宁静如水｡

淡然面对人生百态，方能活出自己的风采｡

世间繁华皆过客，看淡名利心自宽｡

别太过于计较，那样的你是不会快乐的｡做回以前的自己吧，知足常乐｡看淡一切的不开心与不公平，做好自己就好｡

看淡人生，应坚持自我，为自己而活｡酒逢知己饮，诗向会人吟｡坦荡磊落，不卑不亢｡不趋炎附势，不摧眉折腰｡

人生一世，短短几度春秋，是自己的，别人抢不走，不是自己的，再留也无用，要学会放下，看淡一切，懂得知足常乐，学会放下一切不属于自己的东西，便会生活得幸福与安然｡

人生本如梦，要学会看淡一切，看淡曾经的伤痛，好好珍惜自己，善待自己，珍惜上帝赐予的点点滴滴，让我们的心中永远有一片阳光照耀的晴空，把眼前的痛苦看淡，或许痛苦之后就是幸福｡

这一年，并没看破什么，也没看明白太多，更没学会去表达，太多的是学会了咽下，看淡了一切｡

假如人生不曾相遇，我还是那个我，偶尔做做梦，然后开始日复一日地奔波，淹没在这喧嚣的城市里｡

慢慢地我们都会变老，从起点走向终点，自然而必然｡在变老的路上要学会善待自己，看开看淡，一切随缘｡

生活里，总会有喜怒哀乐；生命里，总会有来去缘散，悲欢离合，世态炎凉，自然而然，深深思索，淡淡释怀｡

人生本来一场空，有无之间的更替便是人生，得失之后的心态决定苦乐｡缘来不拒，境去不留，看淡得失｡

长的是人生，短的是旅游｡尝边了人生百味，看淡了世间冷暖｡

不乱于心，不困于情｡不畏将来，不念过往｡如此，安好｡

真正的平静，不是避开车马喧嚣，而是在心中修篱种菊｡

淡定是一种心态，是生活的一种状态，更是一种思想境界｡

相逢都不是缘分重逢才是缘分｡

唯有在宁静淡泊的心态下，我们才能够走近人性之真正本源｡

成熟是一种并不陡峭的高度，一份不需要对别人察颜观色的淡定从容｡

计较的太多就成了一种羁绊，迷失的太久便成了一种痛苦｡过多的在乎会减少人生的乐趣，看淡了一切也就多了生命的释然｡

31. 花开花落，云卷云舒，皆是自然｡

32. 得之坦然，失之淡然｡

33. 不以物喜，不以己悲｡

这些短语涵盖了从心态调整、面对得失、珍惜当下等多个角度，帮助人们学会释怀和看淡一切，从而获得内心的平静和幸福。