关于英语重读音节规律的口诀，综合多个权威来源的信息，整理如下：

一、重读音节划分规则

双音节词

- 重音通常在第一个音节（即开音节）；

- 若重读闭音节（两个辅音夹元音），辅音需双写（如sitting）。

多音节词

- 重音多在倒数第三个音节；

- 以-er, -est, -ary等后缀结尾时，重音在最后一个音节。

特殊结构词

- 动词-介词短语（如pick up）重读介词（如up）；

- 两个名词/动词+介词（如credit card）重读第一个词（如credit）。

二、发音要点

重读闭音节：

需双写元音字母（如"helping"读作/ˈhelpɪŋ/）；

辅音字母归属：相邻音节间仅一个辅音时，该辅音归后一音节（如"help"读作/ˈhelp/）；

元音长度：长元音（如"open"）通常导致重音后移。

三、记忆口诀

双音节：首音节重读，闭音节双写元音；

多音节：倒数第三音节重读；

动词短语：介词后重读（如"turn it on"读作/ˈtɜːrn ɪt ɒn）。

通过以上规则和口诀，可系统掌握英语重读音节的划分与发音要点。