大局意识的具体内容主要包括以下几个方面：

通观全局：

用宏观战略眼光分析问题，从整体和长远的角度考虑问题，而不是仅局限于眼前的事务。

抓住关键：

集中力量解决主要问题，抓住主要矛盾，而不是被局部利益所迷惑。

跳出框框：

用联系和发展的眼光分析问题，看到事物之间的相互关联，不被一成不变的旧观念所束缚。

知微见著：

透过现象看本质，分析事物要看本质和主流，不被表面现象所迷惑。

排除干扰：

朝着既定的正确的方针和目标坚定不移干下去，不被短期的、局部的利益所动摇。

以全局为重：

党员干部要以国家和民族利益为重，摒弃个人主义和局部利益，注重长远发展，做出符合党和人民利益的决策和行动。

维护核心：

维护党中央的核心地位，坚决拥护和执行党中央的决策，确保中央政令畅通。

牺牲精神：

在必要时能够牺牲个人利益，顾全大局。

正确理解大局：

正确认识国家建设和发展的总趋势，明确党和政府的中心任务，确保经济和社会事业实现又好又快发展。

自觉服从大局：

正确处理局部与全局、个人与整体、当前与长远的利益关系，跳出一时一事、一地一己的局限。

胸怀宽广：

站位要高，不谋全局者不足以谋一域，时时刻刻把部门、个人的工作放在全厂的大局下去考量。

通过以上内容可以看出，大局意识是一种全面的、长远的、战略性的思维方式，要求人们在处理问题时能够从整体和全局的角度出发，注重长远利益和整体利益，克服局部和短期的诱惑，确保行动和决策符合国家和民族的长远发展。