军训时喊麦的简单词可以包括以下几种：

拉大锯，扯大锯，你们怎么不唱戏，唱什么，红灯记!

今年军训怪事多，怪事多啊怪事多，某班男生只会说，只会说啊只会说。你若是个男子汉，那就给咱来一段，来一段!

东风吹，战鼓擂，要拉歌，谁怕谁!

立凌云志，做栋梁材。

青春飞扬，超越梦想，挑战极限，铸就辉煌。

牢记担当，百炼成钢。一往无前，再创辉煌。

挑战极限，超越自我。

自强不息，争创佳绩。

磨砺青春，升华自我。

青春无畏，逐梦扬威。

披荆斩棘，永争第一。

军纪如铁，意志如钢，勇挑重担，力创一流。

自律自强，奋发进取，共绘一中馨未来。

甜酸苦辣勤训练，一二三四展英姿。

飞豹XX，律韵风流，气有浩然，奋勇向前!

军中骄子，校园精英，神勇X连，谁与争锋!

尖刀X连，勇往直前，冲锋险阵，用我必胜!

风云XX，军中骄子，校园精英，谁与争风!

看我X连，文武双全，经邦济世，一往无前!

服从命令，听从指挥，团结互助，争创佳绩。

精英九连，豪情满天：重志诚橙，勇往直前。

巾帼三连，绿装红颜，骄阳无惧，奋勇向前。

吃苦耐劳磨练意志，弘扬军威保家卫国。

精英XX，威武之师，艰苦训练，奋勇争先。

天下兴亡，匹夫有责。

政治合格，军事过硬，作风优良，纪律严明，保障有力。

奋勇拼搏，展现自我，班班，决不简单。

甲队官兵，拉歌最行，百战百胜，扬我威名!

红旗飘，绿旗飘，男生不唱是草包。

欢迎乙队唱一个，大家鼓掌哗哗哗!时间，宝贵!要来，干脆!不来，惭愧!加水，哗哗哗!加油，嗤嗤嗤!

这些口号简单、有力、易于记忆，适合军训期间的拉歌活动。可以根据具体情况进行调整和组合，以达到最佳的拉歌效果。