关于“对不起生我的人和我生的人”的句子，综合多个权威来源整理如下：

一、经典语录类

1. 为了工作和生活亏欠父母和孩子，始终没有时间陪伴，愿每个生日都成为感恩的修行

2. 带我生的人去见生我的人，家庭的温暖是最珍贵的幸福

3. 余生只对生我的人和我生的人负责，无关他人

二、情感共鸣类

1. 问心无愧时最想对生我的人致歉，也愿为子女提供完整家庭

2. 除生养之恩，最对不起的是未能满足子女成长需求，愿未来弥补

3. 有些关系不值得消耗，余生将专注亲情与自我成长

三、生活态度类

1. 抛下怨恨，善待生我的人，陪伴我生的人长大，才是真正的解脱

2. 用爱与包容回应亲情，用坚强面对自我，才是成熟的选择

3. 时光易逝，愿生我的人安康长寿，我生的人顺遂无忧

这些句子凝聚了人们对家庭责任的反思与对亲情的珍视，既表达了对父母的愧疚，也传递出积极面对生活的态度。建议使用时结合具体情境调整，注意情感表达的适度性。