儿子体育训练的辛苦句子如下：

1. 儿子，当你选择了体育这特长生注定了走了一条最辛苦的路，但是这条路需要太多的汗水和付出，希望你能坚持努力!体育没有捷径，只有刻苦训练，除了练就是带着伤痛继续练。练体育的苦和累，只有你自己知道吧!真的心疼!

2. 我知道你训练压力大，每一次在烈日下奔跑跳跃；每一次在曝晒中一次次重复冲刺；每一次在三九天穿着线挂练得全身大汗；每一次扛着杠铃歇斯底里；每一次拎着臭鞋带这一身的疲惫去洗澡换衣服；每一次练得下楼梯的力气都没有，只能互相搀扶；多少次风雨中起跑，多少次烈日下冲刺，跌倒，爬起，挥汗如雨。每个体育人背后一定有一段艰苦的时光。那一段时光，是你付出的努力、是你忍受的孤独；是你坚持不诉苦、是你乐观不抱怨……如果想成为一名最好的体育人，就一定会遇上最大的挫折。这世界很公平，你想要最好的，过程往往是最痛的。天下的快乐和幸福，都是来之不易的。天下没有免费的午餐，你必须努力出人头地，才能有资格享受果实!因为成长的道路必须自己走，没有人能代替你长大。

3. 对你严厉批评，只是因为爱的太深切。

4. 成功来源于坚持。训练单调枯燥，借口逃避；教练严格要求，不以为然；体能续航提升，漫不经心；态度上心猿意马；训练上走马观花；半途而废，虚度的是你自己的光阴。请记住：唯有坚持，才能守得云开见月明；唯有坚持，才能积蓄力量绽放光芒；唯有坚持，才能从千军万马中脱颖而出!上天是平等的，没有谁能轻易取得成功。要有所成就，就必须拿出对等的汗水和坚持!让孩子学会坚持，他就会懂得：在取舍之间衡量权重；在训练之中聚精会神；在困难面前迎难而上!坚持伴随孩子的成长，他会拥有一双坚毅的双眼，正视成长道路上的困难。所以，当孩子在遇到困难，想要放弃时，请告诉他：“孩子!坚持下去!”

这些句子都表达了儿子体育训练中的辛苦和付出，以及坚持和努力的重要性。希望这些句子能够激励你的儿子在体育道路上不断前进。