王俊凯在多个场合和节目中频繁提到“光”这个梗，并且与奥特曼紧密相关。这个梗的来源和具体含义如下：

节目中的表现

王俊凯在综艺节目《恰好是少年》中多次提到“光”，并提到“因为你们不相信光，所以奥特曼才不会到来”。

在另一个节目场合，当董子健说出“不是月亮亮，而是我们太暗淡”时，王俊凯接话说“就是因为你们不相信光，迪迦奥特曼才会消失”。

粉丝恶搞

王俊凯的这些台词被网友恶搞，甚至有人把他P成奥特曼，用来宣传迪迦奥特曼。

个人喜爱

王俊凯在多个场合表现出对奥特曼的喜爱，例如在首映现场收到奥特曼礼物时，他虽然嘴硬说“这个年纪不该不该……”，但嘴角和眼睛都透露出明显的喜欢。

社会影响力

王俊凯的“相信光”梗在网络上广泛传播，成为了一个热门话题，甚至被一些媒体用来进行报道和讨论。

综上所述，王俊凯的“光”梗主要与他对奥特曼的喜爱和其在节目中的表现有关。这个梗不仅体现了王俊凯的个人魅力，也赢得了粉丝和网友的广泛认可和恶搞。