明知不可能在一起，却还是放不下的原因可能有很多，以下是一些可能的解释：
回忆和习惯
以前有过太多回忆，因为还爱着。因为以前很用力的爱过，已经成为习惯，接受不了现在这个事实。
不甘心心理
人的不甘心心理，就是害怕损失。对这段感情投入了这么多，说没就没了，那我以后我又要重新开始，多麻烦呀。
怀念过去
有些人放不下的原因是因为怀念过去。他们可能曾经与这个人有过美好的回忆，或者曾经拥有过一段幸福的时光。
寄托希望
有些人放不下的原因是因为寄托希望。他们相信自己和对方之间的感情有可能会有转机，或者他们相信自己有能力改变现状。
缺乏自信心
很多人陷入这种情感困境，是因为缺乏自信心。他们认为自己不够好，不配得到更好的人。
情感隔离和自我否定
失去“镜子”后，陷入自我否定。亲密关系中的另一半，无疑是生命中非常重要的那面“镜子”。一旦分手，我们会像丢了魂儿似的，非得把对方找回来。
依恋关系
我们放不下的，可能是丢掉的那部分自己。从依恋角度去讲，依恋关系一旦建立，就存在相互融合。即便关系发生变化，我们也已经有一部分停留在对方身上。
得不到的心理
分手后无法放下的，往往都是“得不到”。也就是说，对方有更好的选择。即使你现在放不下，也只是对过去的一种执念，对过去那段感情的不甘心而已。
自我价值感
当一个人无法从对方身上找到优点时，自然就会对对方念念不忘了。如果问题出在“得不到”上，那么你自然也就无法放下了。
建议
接受现实：承认这段感情的不可能，反而会让人如释重负。接纳现实，比逃避现实更需要勇气，也更值得尊重。
面对内心：深入了解自己放不下的真正原因，是因为爱、不甘心、怀念过去还是其他原因，并针对性地寻求解决方案。
提升自我：好好经营自己的人生，提升自我价值，这才是解决问题的根本之道。爱不是占有，而是欣赏；爱不是束缚，而是放飞。
寻求支持：如果发现自己难以放下，可以寻求心理咨询师的帮助，通过专业的指导和情感支持来更好地处理这段情感。
希望这些建议能对你有所帮助。
