中年油腻男的十大顺口溜如下：

戴各种串：

喜欢佩戴各种手串、项链等饰品，显示自己的个性和品味。

穿僧袍等类似服装：

追求与众不同，有时会穿着僧袍等休闲服装，显得随意而又不失格调。

留长发或者长须：

不修边幅，留长发或长胡须，给人一种沧桑感。

大肚子：

身材发福，常常有大肚腩，是中年油腻男的典型特征。

皮带上挂一串药匙：

随身携带各种小物件，如药匙、钥匙扣等，显得有些琐碎。

爱听汪峰：

喜欢听汪峰等摇滚歌手的歌曲，有一定的音乐品味。

保温杯泡枸杞加红枣：

注重养生，喜欢用保温杯泡枸杞和红枣等药材。

留长指甲（尤其是小拇指）：

不注重个人卫生，小拇指留长指甲，甚至里面有泥垢。

别动不动说认识谁，传授人生经验：

喜欢以过来人的身份自居，给人讲一些人生道理。

去了高档地方别显示定位发朋友圈：

在高档场所消费后，喜欢在朋友圈炫耀，显示自己的地位。

这些顺口溜虽然带有戏谑和讽刺的意味，但也反映了部分中年油腻男的一些典型行为和特征。希望这些内容能引起大家的共鸣和反思。