英语音标中上标重音和下标重音的区别主要体现在发音强度和音节功能上，具体说明如下：

一、发音强度差异

上标重音（主重音）

- 表示该音节需重读，发音时明显强于其他音节。 - 例如：在单词“fantastic”中，/ta/是重读音节，需重读。

下标重音（次重音）

- 表示该音节发音较弱，但仍需比非重音节（如末音节）强。 - 例如：在单词“better”中，/ə/是次重音，发音轻于/ɪ/但强于/ə/。

二、音节功能区别

重音音节

- 单音节词通常整个发音都重读，无需标注符号。 - 多音节词至少有一个重音，通常落在第一个音节（如“book”）或倒数第三个音节（如“December”）。

次重音音节

- 仅用于包含三个或更多音节的单词，用于区分语义重点。 - 例如：在“unbelievable”中，/ə/是次重音，帮助区分“unbelievable”与“believable”。

三、标注规则

单音节词：

无需标注重音符号。

双音节词：通常第一个音节为重音，无需额外标注。

多音节词：重音可能落在第一个、倒数第三个等位置，需根据语义确定。

四、易混淆点

符号误用：部分非重音节可能被错误标注为重音（如“better”标注下标重音），但实际发音中次重音仍弱于重音。

节奏感：正确标注需注意单词的节奏起伏，避免因发音过重或过轻影响语义表达。

综上，上标重音和下标重音通过发音强度和音节功能区分，正确标注有助于准确传达英语口语和书面语言的节奏与语义。