关于人到中年的生日感言诗句，综合多个权威来源整理如下：

一、感慨时光流逝类

1. 《如梦令·宋代·朱敦儒》：好笑山翁年纪，不觉七十有四。生日近元宵，占早烧灯欢会，坐上人人千岁

2. 《壬辰生日儿侄诸孙有诗所言皆过记胸中所怀亦自作》北宋·苏轼：生日今朝是，匆匆又一年。读书真已矣，闭目但茫然

3. 《如月之恒，如日之升》：出自《论语》，常被用于祝寿，表达对长寿的祝愿

二、中年心境抒怀类

1. 《题破山寺后禅院》唐·常建：清晨入古寺，初日照高林。曲径通幽处，禅房花木深。山光悦鸟性，潭影空人心。万籁此都寂，但余钟磬音。禅宗思想融入诗句，体现中年人对宁静的追求

2. 《临江仙·滚滚长江东逝水》明·杨慎：白发渔樵江渚上，惯看秋月春风。一壶浊酒喜相逢，古今多少事，都付笑谈中。以豁达态度面对人生起伏

3. 《浪淘沙·其八》唐·刘禹锡：莫道谗言如浪深，莫言迁客似沙沉。千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金。蕴含中年历经沧桑后的坚韧

三、家庭情感表达类

1. 《满堂欢笑祝椿龄》：年时生日宴高堂，欢笑拥炉香。今日山前停棹，也须随分飞觞。东阳太守，携家远去，方溯桐江。把酒祝君长健，相随归老吾乡

2. 《贺新郎·人生如梦》：四十春秋弹指间，看白发渐生满头。笑对人生风雨路，且把闲情付水流。儿女团圆时，笑语盈堂，最是温馨处

3. 《如南山之寿》：如南山之寿，不骞不崩。松鹤长春，福寿双全。愿君常伴健康身，笑看人间万象新

四、哲理感悟类

1. 《题破山寺后禅院》唐·常建：曲径通幽处，禅房花木深。山光悦鸟性，潭影空人心。万籁此都寂，但余钟磬音。禅宗思想融入诗句，体现中年人对宁静的追求

2. 《浪淘沙·其八》唐·刘禹锡：莫道谗言如浪深，莫言迁客似沙沉。千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金。蕴含中年历经沧桑后的坚韧

3. 《题画竹》元·王冕：咬定青山不放松，立根原在破岩中。千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。借竹子品格表达中年坚守

注：部分诗句如《如月之恒，如日之升》虽为传统祝寿词，但因其普遍性和深刻性，亦适用于中年生日感言。建议根据具体场景选择表达方向，可搭配茶饮、家庭聚会等场景使用。