一、成语类

风驰电掣：

形容速度极快，如闪电般划破天际，常用于书面表达。

健步如飞：

比喻步伐轻快有力，如飞鸟般敏捷，多用于形容人行走或跑步的速度。

快马加鞭：

原指快马再打几鞭，现比喻加速前进，适用于形容积极进取的态度。

一日千里：

形容进展极快，常用于形容长距离的迅速移动。

二、比喻类

如离弦之箭：

将速度比作离弦的箭，突出爆发力和直线冲刺能力。

白驹过隙：

原指时间流逝快，现也可形容动作迅速，如白驹般穿梭。

追风逐电：

形容速度之快，能追风赶电，常用于文学化表达。

三、场景化描述

具体动作描写：

- "他像猎豹般扑向目标，瞬间消失在视线中"

- "接电话时，他的手指在键盘上飞舞，如同弹奏钢琴"

环境烘托：

- "消防车风驰电掣般赶到现场，火势瞬间得到控制"

- "赛场上，他如离弦之箭冲出起跑线，领先对手一圈"

四、幽默表达

1. "你跑得比我的思维还快，下次比赛请带我"

2. "你的速度能否与光速相比？如果是，那上班就再也不用挤地铁了"

3. "你是不是安装了隐形翅膀？否则怎么飞得这么快？"

建议根据具体场景选择表达方式，正式场合优先使用成语和比喻，日常交流则可搭配幽默描述。注意避免夸张过度，保持真诚与适度。