做瑜伽时选择合适的音乐可以增强练习的效果，帮助身心放松和集中注意力。以下是一些适合瑜伽练习的音乐类型和具体曲目推荐：

轻柔舒缓的音乐

轻音乐：如《Piano Sonata No.14 in C-sharp Minor, Op.27 No.2 Moonlight Sonate》，这首轻音乐温柔、和缓，能引导人进入放松状态。

自然声音：如流水声、鸟鸣声、风声等，这些声音可以营造宁静的氛围，帮助身心放松。

冥想音乐

冥想音乐：专门为冥想设计的音乐，通常节奏缓慢，有助于内心平静。例如，《Ra Ma da Sa》由Snatam Kaur演唱，其声音宛如天籁，能让人全身心沉浸在这种平和的意境中。

梵曲音乐：如《Buddha》，这首音乐基调宏伟，带有浓厚的印度色彩，结合了现代化的音乐曲风，适合静心养性。

五行音乐

五行音乐：根据中医五音疗法理论，运用不同的音调调节人体五脏，具有保健作用。这种音乐适合在瑜伽练习中聆听，有助于祛病强身、养生保健。

茶道音乐

茶道音乐：能让人感受到茶文化的魅力，曲风宁静、清淡，适合在瑜伽练习中聆听，有助于放松身心。

世界音乐

世界音乐：一些来自世界各地的传统音乐，通常节奏平和，富有异国情调，适合在瑜伽练习中聆听，有助于放松身心。

其他推荐

Deep Love和 My Sweet：这两首音乐风格较为轻松愉快，适合在瑜伽练习中聆听，能增强练习的激情。

Calling Wizdom、 Enya、 May it be、 Only Time等歌曲：这些歌曲旋律优美，节奏舒缓，适合在瑜伽练习中聆听，有助于放松身心。

综上所述，选择瑜伽音乐时，可以根据个人喜好和练习需求，选择轻柔舒缓的音乐、冥想音乐、五行音乐、茶道音乐或世界音乐等类型。具体曲目可以根据个人喜好进行选择，以确保在练习瑜伽时能够达到最佳的放松和集中效果。