在恋爱关系中，沟通是维系感情的关键。以下是一些建议，帮助情侣们分辨什么话该说，什么话不该说：

真诚表达

该说：喜欢什么、讨厌什么、为什么生气、为什么吃醋等，都要坦诚地表达出来。这有助于增进彼此的了解和信任。

尊重与理解

不该说：不友好的评价对方的好友、随意责怪对方的迟到、过分挑剔对方的表现等。这些行为会伤害对方的感情，引发不必要的矛盾。

避免负面言论

不该说：带有侮辱性质的语言，如贬低对方的外貌、智力或成就等。这类言论极具伤害性，应当避免。

建设性沟通

该说：用“我想了解你的想法”替代“你怎么会这样想？”，以传递尊重与关心。在表达不满时，可以选择更具建设性的方法，如“我们可以一起努力改善某些事情”。

珍惜感情

不该说：轻易说出“有你没你都一样”这样的话，这可能会让对方感到被忽视，伤害对方的自尊心。

避免冲动

不该说：在情绪波动时，避免说出“我们分手吧”这样沉重的话，以免造成长久的后果。

积极鼓励

该说：多给对方支持和鼓励，避免用自己的成功来攻击对方的失败。尊重并理解对方的处境和努力。

通过以上建议，情侣们可以更好地维护彼此的感情，避免因言语不当而导致的误解和伤害。记住，恋爱中的每一次沟通都是增进彼此了解的机会，应当珍惜并认真对待。