涂磊对婆媳关系的忠告主要包括以下几点：

关爱对方要像关爱自己人一样

婆媳之间应该像对待自己的亲人一样互相关爱。儿媳也是别人家的女儿，她也有自己的父母和情感需求。婆婆应该理解并尊重儿媳的感受，不要觉得儿媳“就得受点委屈”。

相处要像对待客人一样有礼貌

婆媳之间相处应该保持礼貌和尊重，不要因为家庭关系而忽视基本的礼仪。这种礼貌不仅是对彼此的尊重，也是维护家庭和谐的基础。

男人在婆媳关系中扮演重要角色

如果婆媳关系相处不好，往往是因为家庭中的男人太软弱，没有发挥好调和剂的作用。丈夫应该理解母亲的关爱，同时也要体谅妻子的委屈，用坚定的态度和温暖的话语搭建起沟通的桥梁。

明事理的公公和丈夫是关键

公公如果明事理，就不会让婆婆胡作非为或偏听偏信；丈夫如果明事理，就不会让妻子在母亲那里受委屈或袖手旁观。明理的公公和丈夫是婆媳关系和谐的基石。

这些建议旨在帮助婆媳之间建立和谐、尊重的关系，减少矛盾和误解。通过男人在其中的调解和沟通，可以更好地处理婆媳关系，实现家庭的和谐与幸福。