树立正确的人生观和价值观对于当代大学生而言至关重要。以下是一些建议和方法，帮助大学生们构建正确的人生观和价值观：

学习马克思主义理论

通过学习马克思主义，大学生可以更好地理解人生的意义和价值，树立正确的世界观和人生观。马克思主义哲学、政治经济学和科学社会主义的学习有助于明确人生目标，并形成科学的世界观和方法论。

培养积极向上的学习心态

大学阶段是成长成才的关键时期，大学生应该珍惜在校时光，保持积极进取的精神，发奋学习，立志成才。通过学习丰富的知识，不仅可以武装自己，还能为未来的发展打下坚实的基础。

树立正确的价值观

坚持正确的价值观，如尊重他人、关心他人、积极向上、追求真理，抵制消极的价值观，如拜金主义、享乐主义等。同时，培养良好的道德品质，如诚实守信、责任感等，这些品质将有助于他们在未来的生活和工作中更好地发挥作用。

关注社会发展和人民利益

大学生应该关注社会发展和人民利益，通过参与社会实践和公益活动，了解社会现状和人民群众的需求，为国家和人民做出贡献。这不仅能增强社会责任感，还能提升自身的社会价值。

锻炼品格，磨砺意志

大学生应该注重自身素质的提升，完善人格品质，努力做中华民族美德的传承者，体现时代进步要求的新道德规范的实践者。通过锻炼和磨砺，提高自身应对挫折和失败的能力，保持积极乐观的心态。

寻找兴趣和爱好

通过参加各种社团和活动，结交志同道合的朋友，拓展自己的视野和知识面。寻找自己的兴趣和爱好，可以丰富人生体验，提升生活质量。

保持身心健康

注重身体健康和心理健康，通过锻炼和良好的生活习惯保持健康的身体状态。同时，学会调节情绪和心态，保持积极乐观的心态，这对于应对学习和生活中的压力至关重要。

勇于尝试和创新

勇于尝试新的事物和经历，不断挑战自己的舒适区，发现自己的潜力和能力。通过实践探索，不断学习和进步，追求自己的理想和价值。

自我反思和总结

要时常反思自己的行为和价值观，发现不足之处并加以改进。通过自我反思和总结，不断提升自己的道德修养和人格魅力，更好地适应社会的发展和变化。

尊重他人，关爱社会

尊重他人的权利和尊严，关心社会的发展和进步。通过实际行动为社会做出贡献，成为一个有责任感、有担当的人。

综上所述，树立正确的人生观和价值观需要大学生们在学习、生活、实践中不断努力和提升。通过学习科学理论、培养积极心态、关注社会、锻炼品格、寻找兴趣、保持健康、勇于尝试、自我反思和尊重他人，大学生们可以构建科学、积极、健康的人生观和价值观，为未来的发展奠定坚实的基础。