单招和综评各有其优势和适用对象，具体哪个更好要根据考生的实际情况来决定。以下是它们之间的主要区别：

招生对象不同

单招主要面向职业中专学生、技工、技校学生（应届、往届）和社会生源（高中往届学生、其他拥有高中学历的学生）。

综评则仅限应届高中生报名。

考试内容不同

单招考试包括语文、数学、外语、面试、专业技能等。

综评考试则包括学业水平测试成绩、综评校测面试成绩等，更侧重对学生实践能力以及综合素质水平的考察。

录取方式不同

单招的录取基于学校组织的考试，录取过程相对简单。

综评则是综合评价考生的多个维度，包括高考成绩、高校考核结果、高中学业水平测试成绩、综合素质评价以及高校自身培养的特色要求，最终择优录取。

考试难度不同

单招考试难度相对较低，主要考察基础知识，适合文化课成绩中等偏下或偏科严重的学生。

综评考试难度与高考相当，适合学习成绩优秀但不是特别拔尖或者在重点高校录取分数线徘徊的考生。

时间安排不同

单招考试通常在高考之前进行，考生需要在这个时间段内完成考试并确定录取名单。

综评考试则在高考之后进行，考生可以根据高考成绩和其他评价结果进行报考。

建议

成绩中等偏下的学生：如果学生在高中阶段的学业成绩一般，或者存在偏科现象，单招可能是一个更好的选择，因为它的考试难度相对较低，主要考察基础知识。

成绩优秀但非顶尖的学生：对于学习成绩优秀但不是特别拔尖的学生，综评可能更适合，因为它不仅考察学业成绩，还综合考虑学生的综合素质和其他专长，有更大的降分录取机会。

职业中专和技工学生：如果学生是职业中专或技工学校的学生，单招是主要的升学途径，因为它专门针对这类学生。

综合考虑以上因素，学生可以根据自己的实际情况和职业规划，选择最适合自己的升学方式。