“人这一辈子真的太累了”这句话通常表达了人们在生活中所感受到的 身体和心理上的疲惫与压力。具体来说，这句话可能包含以下几个方面的含义：

身体累

长时间的工作、学习或生活压力导致身体疲劳不堪，出现眼睛酸涩、大脑极度疲劳、免疫力下降等身体不适症状。

缺乏足够的休息和娱乐时间，导致身体逐渐虚弱，出现失眠、头疼等问题。

心累

心理压力的累积，如工作压力、学业压力、家庭压力等，使人们感到情绪低落、焦虑、抑郁等负面心理状态。

对未来的期望过高，超出自身能力的极限，导致每天拼命努力，最终感到身心疲惫。

梦想被打破或对未来感到迷茫，使人们感到心累。

生活负担过重

在现代社会中，人们面临快节奏、高竞争的生活方式，生活负担过重，导致身心俱疲。

家庭责任、社会责任等多方面的压力，使人们感到力不从心，生活艰辛。

综上所述，“人这一辈子真的太累了”这句话反映了人们在生活中所承受的种种压力和疲惫，既包括身体上的，也包括心理上的。要缓解这种疲劳感，需要找到合适的方法来减轻压力，调整心态，保持身心健康。