1. 胖子健身，只有俯卧，没有撑。

2. 没人疼就去健身，练完浑身疼。

3. 哪有什么天生如此，只是我们天天坚持。

4. 身上的每一块赘肉，都是对生活妥协的标志。

5. 总得留一手，打残前男友。

6. 没有健硕的身材，哪有彪悍的人生。

7. 多撸铁，多出汗，少谈恋爱少扯淡。

8. 七情六欲亦可断，唯独撸铁不能断!

9. 我离美人鱼的距离，只差一个人鱼线。

10. 今天又去健身房锻炼，感觉自己就像个健身版的变形金刚，硬核到不能再硬核了!

11. 别问我在健身房看到了谁，问就是那个秒变树懒的我自己!

12. 锻炼身体，保持身材，就像玩贪吃蛇一样，一步一个脚印，不能停下!

13. 每次健身都是对自己的一次大屠杀，但我知道，不经历过风雨，怎么见得彩虹呢？

14. 今天又圆了我的健身梦，感觉像是在和自己的懒惰打架，赢了一局又一局!

15. 锻炼不是万能的，但没有锻炼是万万不能的，所以我还是去了健身房!

16. 今天又去健身房挑战了我的极限，感觉自己就像那个永远打不死的超级英雄!

17. 健身就像谈恋爱，不坚持就是分手，所以我要一直坚持下去，直到它开花结果!

18. 每次锻炼后，我都感觉自己是个行走的大树，吸收了满满的正能量!

19. 健身的路上没有捷径，只有坚持不懈，就像蜗牛爬行，慢慢靠近目标!

20. 日复一日的坚持中，才有扭转乾坤的力量。

21. 面对跑步的痛苦和无聊，无论世界冠军还是业余跑者，感受都是相同的。

22. 瑜伽，是值得你一辈子去坚持的美好!

23. 每一次奔跑，都好过原地踏步。

24. 撑住生活，撑住，我们能赢!

25. 城市有一百种未知，我有一百零一种探索未知的方式。

26. 连好看的皮囊都不愿努力争取，更别奢谈有趣的灵魂了。

27. 无惧汗颜，称重才不会汗颜。

28. 每一次蹲下，都是为了高高地跃起。

29. 放弃可以找到一万个理由，坚持，只需要一个信念。

30. "轻轻舞动，岁月无痕。"

31. "日暮苍山行步疾，健康笑容比春花。"

32. "舞动银发，青春在掌心绽放。"

33. "轻步踏入，岁月无言，活力犹在。"

34. "日出而练，日落而息，健康如歌。"

35. "舞动的黄昏，不老的青春在指尖。"

36. 要么健身，要么读书，身体和灵魂，必须有一个在路上。

37. 先善待这身体，灵魂再相遇；先善待这颗心，再懂别的心。

38. 身体和灵魂，总有一个在路上。

39. 身体，是灵魂的圣殿；健康，才是你一生最宝贵的财富。

40. 人是有灵魂的，不会因肉体的满足而满足。

41. 肉体和灵魂达到了统一和平衡，才是最好的状态。

42. 善待肉体与灵魂，才是一生最好的生活。

43. 少壮不锻炼，老来徒伤悲。

44. 光浴、风浴、冷水浴，浴出毅力；散步、漫步、小跑步，步出活力。

45. 健身之道在于动，健心之道在于静；动静相宜在于行，只说不行等于零。

46. 春捂秋冻，不生杂病。

47. 多一分运动，少一分病痛。

48. 什么都可以忘掉，健身不能忘掉。

49. 要是与你在一起，我安心的过着自已的日子，运动健身美食旅行，每天心情很好。这才是我想要的生活。

50. 劳逸结合，延年益寿。

这些句子既唯美又富有力量，适合在健身时激励自己，也可以分享给朋友们一起加油。