中年人健练身体的句子如下：

运动的本质不是与人争斗，而是专注与自我超越。

今天不走，明天要跑。

健身最好的时间是10年前，其次是现在。

一直抱怨自己的体重岿然不动，却没有勇气做出点改变？。

没有无缘无故的收获，用眼泪播种的人会收获喜悦。

每个胖子身体里，都有一个肌肉男，你要永远囚禁他吗？。

人生来不是为了被打败的。

太阳升，清晨到，天已亮，鸡已叫，快点醒来去晨练，早上好。

跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。

健全的精神，寓于健全的体魄；国家的富强，寓于全民的健身。

流动给予水一道美丽风景，运动回报您一个健康人生。

不要避不愿面对的事，再怎么抗拒，明天依然会有。

涓涓细流，汇滔滔江海；天天运动，铸强健体魄。

生命在于运动，健康在于锻炼，跳舞活跃身心，跑步增强体质，全民健身日，在运动中寻找快乐，在锻炼中搂住健康，祝愿你多运动，健康相伴，幸福到永久!。

全民健身日到了，请充满火热之情，蓄满活力之身，加入到健身的队伍中去，加强锻炼，让健康常伴，生命之树更加常青。祝节日快乐，健康幸福!。

每一天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好；每一天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到；每一天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼；荤素搭配营养全，适当运动人不老。全民健身日，参与健身，远离病扰!。

运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。

养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。

磨练肌胳，防病御症。

活水贵在流动，生命贵在运动。

走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。

体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。

开始了，你来吗？还是回去继续做死胖子，这是男人的游戏!。

坚持运动，保持健康!希望未来的你更加优秀，不迷茫。

不怕千人阻挡，只怕自己投降。逆风的方向，更适合飞翔。

你小跑我散步，健身同乐道。你踢球我投蓝，练体同运动。他唱歌她跳舞，歌舞同声扬。全民参来健身，强身同健康。全民健身日：祝愿大家健康快乐多姿彩!。

有困难是坏事也是好事，困难会逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来。

电视莫看久，饭后百步走。

那么，让我们从今天起，就好好珍惜每一分每一秒吧，好好学习，锻炼身体，为我们将来能够出色地完成建设祖国建设家乡的美好使命做好充分的准备吧!。

有屁不放，憋坏心脏没屁硬挤，锻炼身体我要放屁，大家注意，屁声一响，大家鼓掌!。

31. 锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。

32. “不耻最后”｡即使慢，驰而不息，纵令落后，纵令失败，但一定可以达到他所向的目标。

33. 把身体上与精神上的训练相互变成一种娱乐，说不定就是教育上的最大秘诀之一。

34. 不惧怕挫折，多走弯路才会找到捷径，经历也是人生。

35. 不认识痛苦，就不是一条好汉。

36. 崔永元：转一转，摇一摇，天天锻炼准睡着，黑土雅正。谢谢大叔大妈，你看还给我带礼物，谢谢您。

37. 上帝奖赏那些努力工作和身体健康的人。

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