过年长肉的朋友圈说说可以有以下几种风格：

幽默自嘲风格

"过年太可怕了!年前还身轻如燕，身姿矫健，年后就人人长胖。看来我得赶紧制定减肥计划了，不然明年又要被自己惊艳到了。"

"过年长胖，就像鱼儿离不开水，鸟儿离不开天空，我也离不开美食。不过，体重秤上的数字，就让它随风飘散吧。"

感慨时光风格

"过年，总是让人既期待又害怕。期待的是团圆和欢乐，害怕的是美食的诱惑和体重的增加。每年都在重复着同样的故事：过年长肉。"

"时间过得真快，转眼间又到了过年长肉的时候。每年的这个时候，我都会感叹：时间是把杀猪刀，但也让我品尝到了生活的甜蜜。"

积极乐观风格

"过年长肉，是生活的馈赠。虽然体重增加了，但快乐和温暖也增加了。新的一年，希望健康与幸福同在，体重与快乐并存。"

"过年长肉，不是问题，问题在于我们如何面对它。保持积极的心态，健康的生活方式，让每一次的增重都成为美好的回忆。"

反思与激励风格

"过年长肉，是对过去一年的告别，也是对新一年的期待。反思过去，激励自己，新的一年，我要更健康，更自信!"

"每次过年长肉，都是一次自我放纵的机会。但请记住，生活不仅仅是眼前的苟且，还有诗和远方。新的一年，让我们一起加油，成为更好的自己!"

你可以根据自己的喜好和心情选择合适的风格，分享你的过年感受和成长。