面对妻子频繁因小事生气并提及离婚的情况，确实需要谨慎处理。以下是综合建议，分步骤帮助你应对这一婚姻危机：

一、情绪安抚与冷静期

避免直接对抗

当妻子情绪激动时，避免与她争辩或指责。此时沟通可能无效，反而加剧矛盾。

给予冷静空间

可以提议暂时分居或冷处理1-2周，让双方情绪平复。避免在她提出离婚后立即尝试修复关系。

二、问题分析与沟通

自我反思

思考近期行为中是否忽视了妻子需求，如陪伴、沟通或家务分担。经济压力、性格差异等也可能是潜在诱因。

主动沟通

- 选择合适时机（如妻子冷静后），以平和态度表达关心，例如：“我注意到你最近很累，我们能不能坐下来聊聊？”

- 倾听妻子诉求，避免打断，用“我明白你的感受”等语言建立共鸣。

三、行动改善与信任重建

满足核心需求

- 增加陪伴时间，定期安排约会或共同活动；

- 主动承担家务，改善家庭分工；

- 关注妻子情绪变化，及时给予支持。

重建信任

- 避免承诺无法兑现的事项（如快速修复矛盾）；

- 通过行动证明改变，如坚持早起准备早餐、主动承担经济压力等。

四、专业帮助与法律建议

婚姻咨询

若双方无法自行解决矛盾，可寻求婚姻咨询师或亲友调解，帮助分析问题根源。

法律意识

离婚需谨慎考虑，建议咨询律师了解财产分割、子女抚养等法律程序，避免冲动决策。

五、其他注意事项

避免气话陷阱：

妻子若因气话提出离婚，需通过实际行动（如分手旅行）证明诚意，而非仅靠口头承诺。

调整心态：婚姻需要双方共同努力，若经多次努力仍无法改善，应尊重对方选择，体面结束婚姻。

总结：处理此类问题需耐心与智慧，关键在于通过沟通、行动与专业支持重建信任与感情。若尝试上述方法仍无改善，建议尊重妻子意愿，通过法律途径和平解决婚姻关系。