“看淡了所有”这个表达通常意味着 对人生或事物不再有强烈的执着或情感。具体来说，它可能包含以下几种含义：

心态调整：

在经历了很多事情后，人们可能会调整自己的心态，不再为名利、地位等所累，而是以一种更加淡然的态度面对生活。这种心态调整有助于减少焦虑和失望，使人更加从容地面对生活中的各种变化。

自我透彻的感悟：

在佛学中，“看淡一切”常常指经过自我透彻的感悟后，放下对金钱、权利、名利、美色等欲望的追求和执着，采取一种置之度外的态度。这种境界通常伴随着对万物皆空的深刻理解。

消极逃避：

有时“看淡一切”也可能被理解为一种消极逃避的策略，即在面对生活中的困境和不如意时，选择一种逃避的态度，不再过于在意他人的评价和生活的得失。

情感麻木：

另一种理解是，看淡一切可能意味着对生活中的一切都失去了兴趣，感觉世界上的每一件事和物都和自己没有关系，对一切都无所谓了。这种状态既有积极的一面，也有消极的一面，因为它可能会让人失去激情和梦想。

综合来看，“看淡了所有”是一种复杂的心态，可能源于个人经历、宗教信仰或生活感悟。它既可以让人达到一种超脱的境界，也可能导致消极的生活态度。具体含义需要结合具体的语境和个人的实际情况来理解。