自我意识作为心理素质之一，主要可概括为以下几个方面：

自我认识

包括对自己身体、身体特征和生理状况的认识。

认知并体验到自己内心进行的心理活动。

认识并感受到自己在社会和集体中的地位与作用。

自我评价

个体对自己行为和表现的评价和判断。

包括对自己过去的经验和决策的反思，以及对自己在未来的发展和成长的期望。

自我意象

个体对自己外在形象的认知和识别。

包括对自己外貌、身体、语言、行为等方面的印象和形象建构。

自我价值

个体对自己在社会中的重要性和自我价值的认知和评估。

包括对自己的社会地位、人际关系、成就和贡献的判断和认定。

自我控制

自我意识使人对自己的思想和行为进行自我控制和调节。

自我体验

个体在自我认识过程中所经历的内心感受和情感体验。

自我观察

个体通过自我观察来获取有关自己的信息和反馈。

自我批评

个体对自己的行为和表现进行反思和批评。

这些方面共同构成了自我意识的多维度、多层次的复杂心理现象，反映了个体对自己及自己与周围事物关系的认识和评价。

建议：

了解自我意识的多维度构成有助于更好地认识自己，提升自我认知和自我调节能力，从而在生活和工作中取得更好的发展。