端午节可以发送祝福，但需注意祝福语的恰当性。以下是具体说明：

一、祝福语的适用性

传统习俗与禁忌

端午节兼具祭祀与欢庆双重性质。由于部分习俗（如纪念屈原）带有哀思色彩，传统上更推荐使用"端午安康"表达祝福，避免使用"端午快乐"。但现代社会节日氛围更偏向欢乐，直接说"快乐"也被广泛接受。

发送时间建议

若选择短信或社交媒体祝福， 上午发送更佳。部分传统观点认为上午发送能避开祭祀活动的肃穆氛围，但这一说法并无严格依据。

二、祝福语的创意方向

文化内涵型

结合端午元素创作祝福语，如：

- "愿你的生活如龙舟竞渡般充满活力，粽叶包裹着无尽的祝福与安康"

- "采艾草避邪，煮甜粽传情，愿每个端午都有温暖相伴"

情感共鸣型

通过比喻手法传递美好期许，例如：

- "送你一个装满幸运的粽子，愿生活甜甜蜜蜜，如意顺遂"

- "粽叶飘香时，愿思念与祝福穿越距离，时刻温暖你的心田"

简洁明快型

适合现代通讯习惯的祝福语：

- "端午安康!愿快乐像粽子的馅料，永远饱满充实"

- "龙舟破浪，粽香四溢，愿你假期轻松愉快，烦恼全消"

三、注意事项

避免敏感用词：

虽不建议说"端午快乐"，但"悲壮"等词更不适合用于节日祝福，应选择积极正面的表达。

结合场景调整：正式场合优先使用"安康"，朋友间或轻松氛围可适当加入"快乐"元素。

综上，端午节发祝福无需刻意避讳，但建议根据关系亲疏和场合选择合适内容，并注意表达方式的传统与现代平衡。