“但是”和“明白”是两个常用的词语，它们可以组成一些表达转折或理解的句子。以下是一些包含“但是”和“明白”的造句：

1. 抗联战士虽然生活非常艰苦，但是精神很乐观。

2. 虽然这个道理显而易见，谁都能弄明白，但是在实际生活中，真正理解它并不容易。

3. 他虽然身体欠佳，但是还能勉强坚持工作。

4. 虽然我生病了，但是我还是要坚持去上学。

5. 虽然小妹妹只有5岁，但是她能把乘法口诀倒背如流。

6. 虽然妈妈是为了我好，但是她这样做太过分了。

7. 虽然爷爷已经很老了，但是他还是坚持每天做运动。

8. 我们都努力学习，但是不是所有时候结果都很突出，而是时常有喜有忧。

9. 他终于开始明白了实情。

10. 你有什么话就明白地说出来，不要憋在心里。

这些句子展示了“但是”和“明白”在不同语境下的应用，既有表达转折的，也有表达理解的。希望这些造句对你有所帮助。