物理老师对家长的建议主要包括以下几点：

树立信心

家长自己要树立信心，坚定孩子能够学好物理的信念。告诉孩子物理不难且有趣，以减轻孩子的畏惧心理。

关注课堂笔记

定期查看孩子的课堂笔记，尤其是在周末，以便了解孩子对课堂内容的掌握情况。物理教材内容精练，老师需要补充大量知识点，因此家长需要重视孩子记笔记的情况。

督促作业

一定要督促孩子及时认真地完成周末作业，确保孩子对所学知识有充分的理解和掌握。

支持实验

物理学习过程中会要求学生自行完成一些实验，家长应支持孩子进行物理小实验，如小球的惯性、水托纸杯等，以培养孩子的动手能力和观察力。

沟通交流

在学生的学习方面多与教师进行交流，了解孩子在物理学习上的困惑与问题，共同制定学习计划，关注孩子的学习进度。

鼓励思考与提问

鼓励孩子多思考、多提问，培养其对物理现象的好奇心。物理是一门需要不断思考和探索的学科。

关注学习方法

与孩子共同探讨适合他们的学习方法，提高学习效率。

保持积极态度

面对学习中的困难，家长要引导孩子保持积极、乐观的态度，勇于克服困难。

注重身体健康

在关注学习的同时，家长也要关心孩子的身体健康，减轻他们的心理压力，避免因压力过大而影响身体和学习状态。

拓展知识面

鼓励孩子通过课外阅读、参加科学竞赛等方式拓展知识面，提高物理素养。

这些建议旨在帮助家长更好地支持孩子的物理学习，增强他们的学习兴趣和自信心，从而提高物理成绩。