开头：

亲爱的爸爸妈妈，

正文：

表达关心与思念

描述自己的生活状态，让他们知道你在学校过得怎么样，让他们放心。

表达你对他们的思念之情，让他们感受到你的关心和牵挂。

关心父母健康

注意到爸爸的风湿病和腰椎间盘突出，建议他们及时就医，不要因为经济原因而延误治疗。

提醒妈妈注意保养身体，多买一些保养品，同时爸爸也要多锻炼，增强体质。

理解与感激

回忆小时候父母对你的照顾，表达你对他们的感激之情，同时也表达你对他们的理解，即使小时候有怨念，现在也都理解了他们的难处。

提出建议与期望

建议父母在忙碌的工作中也要注意休息，不要太过劳累。

鼓励父母一起努力，为了家庭和孩子的未来，共同创造一个和谐幸福的家庭环境。

结尾：

祝愿父母身体健康，工作顺利，家庭幸福。

落款：

你的名字

写信日期

示例：

亲爱的爸爸妈妈，

我现在在一中挺好的，你们不要太牵挂。记得在很小的时候我许下过一个愿望：我想要快点儿长大，但是，爸爸妈妈可不可以不要老去。爸爸，这几天阴雨绵绵，你的风湿是不是和往常一样疼？常年在外打工，赚了钱，但落下了腰椎间盘突出这个毛病，久了又不治，也就越来越严重。现在，已经到了不得不做手术的地步。但是仍拖着，你说你不相信医生，说他们绝对会乱收费。归根究底，还是因为钱。你是那么好强的一个人，不愿因为自己而拖累整个家。可是病就得治这个道理你却不懂。家，是要靠你撑着的，你若倒下了，我不知道妈妈一个人能撑多久，更何况，现如今还多了个妹妹。爸爸，去手术吧，不要让我们担心好不好？

妈妈，你也应该多买点保养品什么的，而爸爸就应该多锻炼，养好身体，以免风湿复发的时候在如以前的一般疼。我现在一中挺好的，虽然学习还有点跟不上，但你们放心，我一定会努力的!哪怕是为了你们!

祝你们身体健康!