主持人的四大基本功通常包括以下几方面：

语言表达能力

主持人需要具备清晰、流畅的语言表达能力，能够用简洁、准确、生动的语言描述活动或节目的主题、内容和流程。同时，要注意用适当的语言和措辞来引导现场气氛，与观众进行有效的沟通。

应变能力

主持人需要具备较强的应变能力，能够应对突发状况和现场变化，及时做出反应和调整，确保活动或节目的顺利进行。在遇到问题时，主持人应冷静分析，果断决策，避免出现尴尬和失误，同时要保持乐观开朗的心态，给观众带来积极向上的感受。

形象气质

主持人需要具备良好的形象气质，体现出自信、亲和、专业和大气的形象。主持人的形象气质不仅要体现在穿着、打扮上，更需要体现在言行举止上。主持人应注意自身形象的细节，比如发型、妆容、口红颜色、手势、姿势等等。

专业素养

主持人在工作中需要具备一定的专业素养，包括语言、知识、文化、礼仪、情感等方面。主持人需要了解活动或节目的主题和内容，掌握相关的知识和文化，了解一些基本的礼仪准则，同时要具备一定的情感表达能力，让观众感受到主持人的真诚和热情。

建议：

持续练习：主持人应不断进行语言、发声、音调、共鸣等基本功的训练，保持气息稳定，发音准确，声音富有感染力和穿透力。

观察与学习：培养敏锐的观察能力，能够快速了解嘉宾和观众的特点，从而更好地进行沟通和互动。

情绪管理：保持冷静自信的态度，处理好压力和紧张感，能够根据现场气氛调整自己的主持风格和语言，调动观众的情绪。

团队合作：与团队成员密切合作，共同完成节目的制作和演出，具备良好的团队合作精神。