“劳其筋骨，苦其心志”是一句成语，出自《孟子·告子下》， 意味着通过经历各种艰难困苦的锻炼，来提升个人的意志力和体魄。具体来说：

劳其筋骨：

指通过体力劳动和体育锻炼，增强身体的耐力和力量。

苦其心志：

指通过精神折磨和心理考验，提升个人的意志力和心理承受能力。

这句话强调了一个人在承担重大责任或成就伟大事业之前，必须经历一系列艰苦的锻炼和考验。这些锻炼不仅包括身体上的劳累，还包括精神上的磨练和物质上的匮乏，从而使一个人能够具备更强的能力和更坚定的意志，以应对未来的挑战和困难。

建议在实际生活中，我们也应该积极面对各种困难和挑战，通过不断地努力和锻炼，提升自己的综合素质和能力，实现个人成长和进步。