信任是人际关系中的重要组成部分，而缺乏信任往往会导致关系破裂。以下是一些关于信任和不被信任的说说，你可以参考：

1. 信任就像一张纸，一旦皱了，就算重新抚平，却还是有抹不掉的痕迹。

2. 不信任朋友比被朋友所骗更丢脸。

3. 所有不被信任的解释都是多余的。

4. 信任于我而言是最重要的东西，一旦失去就再无余地。

5. 信任如同花朵，绽放的美好瞬间，却无法抵挡风雨的摧残。

6. 信任是友谊的桥梁，真诚是沟通的纽带。

7. 信任，是心与心的交融，是人生最珍贵的财富。

8. 信任，让我们在风雨中携手前行，共度难关。

9. 信任，是友谊的基石，只有信任，才能让友谊长存。

10. 信任，让我们敢于坦诚相对，勇敢面对生活的困境。