家庭中的伤感往往来自生活中的变故、矛盾、离别和失落。以下是一些表达家庭伤感心情的短语，你可以参考使用：

1. "家庭琐事如锅碗瓢盆的交响，奏响的却是日常的烦心事。"

2. "孙子的学业，老伴的健康，这些看似平常的担忧，却成为心头难以挥去的阴霾。"

3. "整理衣柜，清空储藏室，我似乎在和时间赛跑，试图找回逝去的青春。"

4. "我什么都不想说，什么都不想做，只想静静地待一会儿。"

5. "愉悦停在纸上，苍白停在脸上，家庭的变故让快乐变得遥不可及。"

6. "痛不痛只有自己知道，家庭的变故带来的伤痛深不见底。"

7. "失望并不可怕，怕的是心存侥幸不够彻底绝望。"

8. "那些对孩子说，'因为你我才不离婚'的父母，其实没有孩子也会面对家庭问题。"

9. "我累却不知哪里累，想说话却无言，家庭的伤感让我沉默。"

10. "生命给了我无尽的悲哀，但也给了我永远的答案。"