吃一堑长一智：

经受一次挫折，增长一分见识。这个成语意味着随着经历的增加，人会变得更加聪明和成熟。

如梦初醒：

形容像刚从梦中醒来一样，突然明白了某个道理或情况。

茅塞顿开：

形容思想忽然开窍，立刻明白了某个道理。

醍醐灌顶：

比喻听了高明的意见受到很大启发，突然明白了的意思。

破釜沉舟：

比喻下决心不顾一切地干到底。

鞠躬尽瘁：

指勤勤恳恳，竭尽心力。

这些成语都表达了在经历了一定的挫折或困难后，人们会从中吸取教训，变得更加成熟和睿智。希望这些成语能对你有所帮助。