保尔对生命价值的理解主要体现在以下几个方面：

生命的宝贵性：

保尔认为生命是宇宙间最珍贵的礼物，每个人只有一次。他曾说：“人最宝贵的是生命，生命属于我们只有一次。”这句话体现了他对生命无比珍视的态度。

生命的深度与广度：

保尔认为生命的价值并非取决于其长度，而在于其深度与广度。他追求的是有意义的生命，而不是单纯的长寿。他鼓励人们要活得充实，有目标，有追求。

珍惜时间：

保尔强调时间的珍贵，认为人的一生应当这样度过：当他回首往事时，不会因虚度年华而悔恨，也不会因碌碌无为而羞耻。他鼓励人们要珍惜每一刻，用有限的生命去创造无限的价值。

为理想而奋斗：

保尔将自己的生命献给了“最壮丽的事业——为人类的解放而斗争”。他认为生命的价值不仅在于个人的成长和成功，更在于我们如何为社会、为人类做出贡献。这种为理想、为正义而奋斗的精神，是保尔生命价值的最高体现。

面对困境的坚韧：

保尔在面对人生的种种困境时，始终保持着坚韧不拔的信念和顽强的意志。他认为，生命的价值也在于我们如何面对和战胜这些困难，从而成就更好的自己。

综上所述，保尔对生命价值的理解是全面而深刻的，他注重生命的深度与广度，强调珍惜时间和为理想而奋斗，并展现了面对困境的坚韧精神。这些思想不仅激励了无数读者，也为我们提供了宝贵的人生启示。