35岁的人生感悟可以总结为以下几点：

生活的自主性

生活是一场自导自演的电影，是悲剧还是喜剧，由你自己决定。

人生低潮时，要多为自己做点事，比如读书、跑步、旅行，越是艰难的时刻，越要自己撑自己。

心态的转变

变得更加沉稳和淡定，面对问题时会更加冷静地思考和处理。

对成功和幸福的定义也发生了变化，不再单纯以物质财富和社会地位来衡量自己的价值，而是更加注重内心的感受和生活的质量。

自我认知

经过多年的工作和生活历练，更加清楚自己的优势所在和劣势。

明白自己的兴趣爱好和真正想要追求的东西，不再盲目跟风，而是根据自己的内心去选择适合自己的生活方式和职业发展方向。

家庭责任

家庭责任成为生活的核心，上有年迈的父母需要照顾，下有孩子需要抚养和教育。

明白家庭和睦、陪伴家人是生活中最珍贵的财富。

健康与时间

健康是最大的财富，不再追求“年轻人熬夜拼搏的光环”，而是更加注重身体健康和生活质量。

时间比金钱更宝贵，选择有意义的事情去做，拒绝把时间浪费在无谓的追逐上。

社交与独处

不再过分在意别人的看法，学会活出自己，珍惜真正的朋友，过上属于自己的日子。

学会独处，享受一个人的宁静时光，利用这段时间阅读、冥想或是简单地放空自己。

目标与选择

更加清楚自己想要的是什么，对自己不喜欢的事物也更加地不喜欢，也更懂得去维护自己想要追求的小片天地。

选择大于努力，读懂社会发展的趋势并顺势而为，对于个人的发展有着关键力量。

自我关爱

爱自己，是终生浪漫的开始，自爱不仅仅是一种自我关怀，更是一种生活态度。

在忙碌的生活中，别忘了犒劳自己，不管是物质上，还是精神上，都要好好地拥抱自己。

这些感悟可以帮助你在35岁这个人生的转折点，更好地面对生活的挑战，找到属于自己的幸福和方向。