重庆的舞厅种类繁多，各有特色，以下是一些推荐的舞厅及其攻略：

金竹宫舞厅

地点：

朝天门广场往上直行500米左右

人数：40-80人左右

素质：70-95分

营业时间：下午2点-5点，晚上7点-12点

价格：砂舞10元2曲，吹萧20元，ML50-300元不等，门票6元

环境：环境一流，硬件设施为重庆舞厅之最，晚场有乐队表演，另设有KTV包房。

食品舞厅

地点：

打铜街食品宾馆旁

人数：100人以上

素质：60-85分

营业时间：下午2点-5点半，晚上7点-12点

价格：10元两曲

环境：重庆人气最旺的纱舞场，舞女人数最多，整体素质较高，有美女。

金乐门舞厅

地点：

储奇门中药材市场对面

人数：50人以上

素质：60-85分

营业时间：午、夜两场

价格：10元两曲

环境：整体素质感觉一般，但传说此地小妹妹和学生妹最多，被誉为重庆舞厅的黄埔军校。

国色天香俱乐部

地点：

三峡广场苏宁电器左边

人数：50人左右

素质：80-85分

营业时间：20:00-0:00

价格：10元两曲

环境：纱舞方式在重庆比较另类，类似于贵阳、绵阳一类，即设有独立纱舞暗房，在房间里跳纱舞。

新华舞厅

地点：

渝中区新华路

人数：30个左右

素质：50-80分

营业时间：下午13:00-18:00，晚上20:00-23:30

价格：砂舞10元2曲，FJ20元，KBML30元

环境：站式包箱混战打炮是其特色。

百灵舞厅

地点：

江北观音桥家乐福车站（不是家乐福）对面

人数：30-50人

素质：早（10点-12点），中（下午1点-5点），晚（晚上8点-11点）

价格：10元两曲，飞机10元

环境：早场和中场较为安静，晚场较为热闹。

建议

选择舞厅：根据个人喜好选择舞厅，如果追求高品质和良好的环境，金竹宫舞厅和食品舞厅是不错的选择。如果喜欢热闹和人气旺的场合，食品舞厅和金乐门舞厅更为推荐。

时间规划：提前了解各个舞厅的营业时间，合理安排时间前往。

预算：根据个人消费能力，选择合适的价格区间。

社交：在舞厅中，可以主动与舞伴交流，多跳几曲，感受舞蹈的乐趣。

希望这些信息能帮助你在重庆的舞厅中度过愉快的时光。