沧桑和憔悴都是形容人或事物经历了时间的洗礼和磨砺后所呈现出的状态，但它们在含义和表现方式上有一些区别：

沧桑

含义：沧桑指的是岁月的痕迹和经历的沉淀，通常表现为面容或气质上的苍老和成熟。它强调的是经历多、经验丰富，以及由此带来的成熟和沉稳。

表现：沧桑的人或事物往往具有一种沉稳、内敛的气质，他们的面容或外表可能显得苍老，但内心却充满了智慧和经验。

憔悴

含义：憔悴指的是因为疲劳、压力或困扰而导致身体和精神上的疲惫和衰弱。它强调的是疲惫、颓废和失去活力。

表现：憔悴的人或事物通常表现为精神不振、身体瘦弱，甚至可能带有忧伤和颓废的意味。

总结：

沧桑更多强调的是经历丰富带来的成熟和沉稳，而憔悴则更多强调的是因压力或疲劳导致的疲惫和衰弱。

沧桑的人或事物虽然外表可能显得苍老，但内心充满智慧和经验；而憔悴的人或事物则可能表现出精神不振、身体瘦弱的状态。

建议根据具体的语境和描述对象，选择合适的词语来准确表达所要传达的意境和情感。