分手后，为了让前男友好好照顾自己，以下是一些建议：

表达关心

无论你们的关系如何结束，曾经的美好时光都是真实的，希望他在未来的日子里也能过得幸福。

提醒他按时吃饭、注意保暖等生活细节，这不仅是关心他的健康，也是希望他能继续照顾好自己。

分享回忆

提及一些你们共同度过的美好时刻，让他知道那些回忆对他来说同样珍贵，这样他会更加珍惜未来的生活。

尊重彼此

提醒他，如果你们曾经在一起，就应该互相尊重，无论是分享心事还是日常琐事，这表明你仍然在乎他的感受。

鼓励他

希望他未来的生活温柔有趣，不必太激烈，三餐四季不必太匆忙，这既是对他生活的美好祝愿，也是希望他能更加珍惜自己。

提醒他保持健康

劝他不要抽烟喝酒，这些习惯对身体不好，希望他能有一个健康的生活方式。

放手

告诉他，分手后各自安好，没有谁不好，只是时间不凑巧。希望他能够放下过去，重新开始。

通过这些真诚而温暖的话语，你既表达了对他的关心，也体现了自己的成熟和放手的态度。希望这些建议能帮助你和前男友和平地结束这段感情，让他明白即使分开，你仍然希望他过得幸福。