反映当代中学生良好精神面貌的健康向上的诗歌，可以参考以下几首：

《长歌行》- 汉乐府

内容摘要：青青园中葵，朝露待日晞。阳春布德泽，万物生光辉。常恐秋节至，焜黄华叶衰。百川东到海，何时复西归？少壮不努力，老大徒伤悲。

推荐理由：这首诗以生机盎然的春意比喻青春的美好，激励中学生珍惜青春时光，及早努力，奋发图强。

《夏日绝句》- 李清照

内容摘要：生当作人杰，死亦为鬼雄。

推荐理由：这句诗表达了在人生中的伟大志向和豪情壮志，鼓励中学生要有远大的理想和抱负。

《明日歌》- 袁枚

内容摘要：明日复明日，明日何其多!我生待明日，万事成蹉跎。世人若被明日累，春去秋来老将至。朝看水东流，暮看日西坠，百年明日能几何？

推荐理由：这首诗通过对比时间的流逝和人生的短暂，激励中学生要珍惜时间，把握现在，不要虚度光阴。

《观沧海》- 曹操

内容摘要：东临碣石，以观沧海。水何澹澹，山岛竦峙。树木丛生，百草丰茂。秋风萧瑟，洪波涌起。日月之行，若出其中。星汉灿烂，若出其里。幸甚至哉，歌以咏志。

推荐理由：这首诗描绘了壮丽的自然景象，表达了作者的豪情壮志和积极进取的精神，激励中学生要有广阔的视野和远大的志向。

《为了明天》

内容摘要：尘世间哪一个青春少年，谁不想拥有一个光辉灿烂的明天。只是，这人世间又岂能事事如愿？这一生，是平庸还是非凡，其实很简单，前路就摆在我们的眼前，关键就看我们怎么去选。因为上天给了我们同样的爱怜，赋予了我们同样的才智和期限!青春有限，梦想无限，关键就是我们如何去把青春的有限向梦想的无限转变。看，希望在前，梦想不远，成功的故事就看我们怎么去上演。或许，成功就在明天，也或许，离我们遥遥无边。青春不再汝知乎？年将弱冠非童子，学不成名岂丈夫？

推荐理由：这首诗鼓励中学生珍惜青春，追求梦想，坚持不懈，勇往直前，用勤劳和汗水去追逐美好的未来。

《山高路远》- 汪国真

内容摘要：山高路远呼喊是爆发的沉默，沉默是无声的召唤。不论激越，不是宁静。我祈求，只要不是平淡。如果远方呼喊我，我就走向远方。如果大山召唤我，我就走向大山。双脚磨破，干脆再让夕阳涂抹小路。双手划烂，索性就让荆棘变成杜鹃。没有比脚更长的路，没有比人更高的山。

推荐理由：这首诗抒发了进取、执着、乐观、自信的情感，表现了当代青年搏击、奋进、昂扬、向上的精神风貌，激励中学生要有远大的理想和坚定的信念。

这些诗歌都以不同的方式表达了积极向上、努力奋斗的精神，适合中学生阅读和学习，以激励他们成为有理想、有抱负、有追求的新时代青年。