中年丧妻是人生中最痛苦的经历之一，它带来了深深的悲伤、孤独和无助。以下是一些表达这种心情的句子：

1. 阴阳相隔难相见，生死离别亦两难。音容不改记心中，梦中思念结发情。

2. 没有什么像爱情的苦恼那样甜蜜，也没有什么像爱情的痛苦那般快乐，更没有什么事情比为爱而死更加幸福。

3. 如果记忆不来叨扰，一个人会过的更好。

4. 有些人等着等着就没了，有些事想着想着就哭了。

5. 我说，不要拿你的极限挑战我的极限。

6. 那个让你在最高兴的时候一想起就会立即变得难过，又或者在最悲伤的时候一想起就会扬起微笑的人，叫做遗憾。

7. 我们停留在时光的原处，其实早已被洪流无声地卷走。

8. 生命可以无限长，也可以无限短，短到我们无法想象。

9. 人活着是为了什么，其实不是为了赚钱，也不是为了有所成就，就是单纯一点，为所爱的人付出，用毕生的时间和精力来回馈对方的爱。

10. 这人世间，最悲哀最痛苦的三件事情，无非就是幼年丧母、中年丧妻、晚年丧子。

11. 痛失心爱的妻子，我的心中充满着无尽的悲伤。

12. 她走的那天，我仿佛失去了整个世界，从此再也找不回曾经的那份幸福。

13. 她是我的灵魂伴侣，现在我感到孤独和空虚。

14. 我的亡妻早逝，让我深深地感到生命的脆弱。

15. 我在天堂等她，直到我们再次相见，听到她的笑声和微笑。

16. 我的亡妻就像一颗永不熄灭的明灯，照亮着我的人生。

17. 她的离开，让我感到生命无常而宝贵，我们必须活在当下并珍惜每一刻。

18. 妻子是我生命中最值得珍惜的人，如今，她离去让我感到彻底的痛苦和无助。

19. 我的心如同夜空黑暗，黯然无光，仍不能忘记你。

20. 我永远怀念我的妻子，她是我的生命中最重要的人。

21. 妻子生前的点点滴滴就像一幅画卷，时刻重现在我心中，每一个瞬间都让我感受到妻子的温暖和爱。

22. 人到中年，有三大惨剧，中年秃顶，中年发福，中年丧妻。

23. 人到中年，身体重要，懂得知足，珍惜当下。

24. 人到中年的标志之一：焦虑不止存在深夜，在每时每刻。

25. 人到中年的一个标志就是手机相册里不再是自拍和沙雕表情包，而是大自然馈赠的美丽风景。

26. 人到中年，越发觉得自己生活中的事，分有用和有趣。为什么不可以一件事既有用又有趣呢？连抬头看花的心情都没有，哪知道什么是诗和远方？

这些句子可以帮助你表达和处理中年丧妻带来的情感。记住，虽然痛苦是真实的，但时间会逐渐帮助人们接受并继续前行。