入住新房的第一餐发朋友圈，可以分享以下几种内容：

庆祝与感慨

"乔迁大吉，福满新居!新家的第一餐，虽然简单，却意义非凡。愿往后生活干净、幸福，每一天都充满阳光和欢笑。"

家庭聚餐

"搬进新家，第一顿家庭餐，是对新生活的美好期许。愿家人和睦，幸福永远。"

邀请朋友

"新家新气象，邀请各位朋友来品尝我的手艺，共同庆祝这个特别的日子。希望未来的日子里，大家能常来相聚，分享生活的点滴。"

对未来的憧憬

"搬入新家，开启新篇章。愿这里充满欢笑与温暖，每一个角落都藏着我对未来的憧憬。"

简洁祝福

"新家第一餐，简单而温馨。愿生活如这顿饭一样，平平淡淡却充满幸福。"

分享照片

"新房入伙，第一顿做饭。虽然照片拍得不够完美，但每一道菜都蕴含了我对新家的爱和对未来的期待。"

选择哪种方式取决于你希望表达的情感和想要分享的内容。无论哪种方式，记得用心去感受这个特殊时刻，并用真诚的语言记录下来。