在朋友圈发表认错文案时，既要表达诚挚的歉意，又要保持一定的尊严和体面。以下是一些建议的文案，可以根据具体情况进行调整：

简单直接

对不起，都是我的错，我错就错在不该给你发这条信息。你看，我又错了。我是一个笨蛋，但请相信我，我并不是有意的。能原谅我吗？亲爱的。

反思与成长

今天，我意识到自己的错误，不应该让情绪控制我的行为。我应该更冷静、更理智。我会从这次错误中吸取教训，以后不会再犯同样的错误。希望你能原谅我。

表达爱意

这辈子能和你一起，是我的幸福和幸运。虽然不能完美无缺，但我觉得足够了。我知道我让你受伤了，我会用行动来弥补我的过错。请原谅我，我爱你。

幽默与自嘲

如果说我的任性使你生气，那对不起。如果你还不肯原谅，那你爱干嘛干嘛去。哈哈，开个玩笑，别介意!

诚恳请求

我知道我错了，但我真的不想失去你。请给我一个机会，让我用行动证明我可以改正。我会更加珍惜我们的感情，不会再让你失望。

回忆与承诺

想起我们曾经有过的甜蜜，所有的气都烟消云散了。这就是真正的亲密无间。我会永远记住你的好，不会再让你受伤。请原谅我，回到我身边吧。

选择合适的文案时，可以结合自己的情感和实际情况，选择最能表达自己内心感受的一条。同时，确保文案真诚且具有针对性，这样才能更好地打动对方的心。