对待电子游戏，我们应该有一个平衡和理性的态度。以下是一些建议：

控制时间：

青少年应该学会控制自己玩电子游戏的时间，避免过度沉迷。可以制定一个合理的游戏时间表，确保游戏不会影响到学习和日常生活。

选择适龄游戏：

应该选择适合自己年龄和心智发展的游戏内容，避免接触过于暴力、血腥或不良信息的游戏，以保护自己的心理健康。

明确游戏目的：

将电子游戏视为一种娱乐方式，而不是生活的全部。在享受游戏带来的乐趣的同时，更要牢记学习和其他生活方面的责任。

家长和学校引导：

家长和学校应该加强对青少年玩电子游戏的引导和监督，帮助他们建立正确的游戏观念，避免因过度沉迷而影响学业和生活。

自我约束：

青少年应该学会自我约束，抵制游戏的诱惑，保持自律，确保游戏不会成为影响自己成长和发展的负面因素。

通过以上方法，我们可以更好地对待电子游戏，让它成为我们生活和学习中的助力，而不是负担。