针对初三孩子不想上学的问题，家长可以通过以下方式鼓励和引导：

一、理解与沟通

耐心倾听

以平和心态与孩子交流，了解具体原因（如学习压力、人际关系或学科困难），避免指责性语言。

共情与接纳

认识到青春期叛逆是正常现象，接纳孩子的情绪波动，让孩子感受到被理解而非被审判。

二、目标与激励

设定合理目标

根据孩子实际情况制定小目标（如每天完成作业、提高某科成绩），并分解为可操作步骤。

强化积极行为

及时表扬进步，例如：“今天作业比昨天提前半小时完成，真棒!”用具体事例说明努力与成果的关系。

三、兴趣与动力

探索兴趣点

鼓励孩子参与音乐、体育等活动，通过兴趣缓解学习压力，同时发现潜在优势领域。

关联未来愿景

结合孩子职业理想，说明当前学习是实现目标的基础，如：“你想当医生？现在多学一点生物知识很重要!”

四、环境与习惯

优化学习环境

提供安静、整洁的学习空间，配备必要资源，减少干扰因素。

培养自律习惯

协助制定时间表，逐步培养自主管理能力，避免拖延和焦虑。

五、家庭支持系统

减少代际矛盾

避免过度干预，让孩子承担适当责任，例如自己整理书包、规划学习计划。

寻求外部帮助

若问题持续，可联合老师、心理辅导机构或军事化教育机构共同制定干预方案。

六、避免常见误区

避免替代干预：

不要代劳孩子任务，否则可能强化依赖心理。

平衡表扬与批评：以鼓励为主，批评需针对具体行为而非人格，例如：“这次解题步骤很清晰，继续保持!”。

通过以上方法，家长可以逐步重建孩子对学习的信心，帮助其以积极态度面对挑战。关键是要保持耐心，让孩子在情感和能力上逐步适应初三阶段的需求。