关于"卷又卷不动，躺又躺不平"的搞笑文案，综合多个权威来源整理如下：

一、经典改编类

1. "卷又卷不赢，躺又躺不平，仰卧起坐腰还疼!"（加入身体不适的夸张表达）

2. "摆烂了，这么发，去笑死你的朋友圈!"（网络流行语改编）

3. "没有永恒的敌人，只有永恒的卷和躺!"（哲理与网络文化的结合）

二、生活吐槽类

1. "我妈不让我跟不三不四的人玩，所以我的朋友不是很二就是很六"

2. "曾经我也是靠脸吃饭的，差点饿死才放弃的"

3. "领导不接受我的平庸，糖尿病的请让一让"

三、自我解嘲类

1. "我无大语，离大谱，摆大烂，破大防"

2. "命只有一次，但要命的事不止一件"

3. "接受平庸，但领导不接受"

四、场景化延伸类

1. "愿意给你唱歌、喜欢你身体，还送你包的，只有蚊子"

2. "半夜叫醒所有人：悄悄早睡，然后继续奋斗"

3. "接单吗？我的孤单已到难耐地步"

这些文案通过夸张、反转和自嘲等手法，将现代职场人的无奈与幽默感结合，适合用于社交媒体文案或日常调侃。使用时可根据具体场景调整语气和标签，例如添加幽默文案或摆烂人生等标签以增强传播效果。