关于“前半生过得糟糕后半辈子要加油”的主题，综合多个来源的励志句子，整理如下：

一、时间重构类

1. "前半生未经思量，后半生就已经来到"——提醒我们珍惜当下，把握未来

2. "一年前你是谁，甚至昨天你是谁，都不重要，重要的是今天你是谁，以及明天你将成为谁"——强调活在当下的重要性

二、坚持与成长类

1. "很多事情，只要咬牙撑过去，一切都不一样了。你努力了，尽力了，才有资格说运气不好"——鼓励坚持的力量

2. "唯累过，方得闲；唯苦过，方知甜"——以苦尽甘来的视角激励奋斗

3. "对的人总在时间的转角等着你，你现在就是要努力让自己变得更优秀"——传递坚持终将遇良人的信念

三、心态调整类

1. "幸福不是你能左右多少人，而是多少人在你的左右"——引导关注自身感受，发现生活美好

2. "不能既配不上自己的野心，又辜负自己曾经吃过的苦"——鼓励自我接纳与超越

3. "心怀社稷海天阔，梦绕江湖岁月匆。身死百年惟感慨，人生何处不从容"——以豁达态度面对人生起伏

四、行动激励类

1. "万里寻山历百艰而无悔，一朝见井纵九死以何辞"——用无畏精神激励突破困境

2. "若前半生过得一塌糊涂，后半生一定要重新洗牌"——强调自我救赎的可能性

3. "把百分之百的自己推销给自己，你就是一道风景"——鼓励自我肯定与自信建立

这些句子可根据具体情境灵活选用，搭配使用可形成更全面的激励体系。建议在低谷期每日阅读或默念，逐步转化为行动动力。