关于宝宝挨揍后的感受，家长们的自责与悔恨情绪可通过以下简短语句表达：

后悔与心疼交织

"打完就后悔，心疼宝宝的无辜，知道打孩子不是解决方式，却控制不住情绪"

自责与情绪失控

"我控制不住自己，动手打了孩子，现在满心自责，恨自己不成熟"

爱与愧疚并存

"爱你!妈妈不配说爱你!打是教育最没本事的表现，只能希望孩子未来无悔"

反思与承诺

"耐心不够，情绪管理失败，今后会克制，用鼓励代替暴力，给孩子更多爱"

这些语句反映了家长在冲动行为后的复杂心理，既包含对孩子的爱，也包含对自身行为的深刻反思。建议家长通过沟通、引导和情绪管理，寻找更健康的教育方式。