在七年级成长手册中，我对自己说的寄语如下：

坚持不懈，超越自我：

通向成绩和成功只有一条路可走，那就是艰苦的努力和辛勤的汗水。我相信在未来的日子里，我会加倍努力，加倍勤奋，不断地超越别人，超越自己。

全面发展，积极面对：

作为初一学生，我应该积极进取，勤奋好学，独立思考，乐于助人，勇于挑战。在新的学习阶段，我需要保持积极的态度，对待学习要有热情，对待生活要有积极的态度。我要勤奋好学，把学习当作一种乐趣，而不是负担，每天都要有计划地学习，不断提高自己的知识水平。我要独立思考，不盲目跟从别人的意见，有自己的见解和判断。我要乐于助人，帮助别人也是一种学习，可以让我们更好地理解和掌握知识。我要勇于挑战，不怕困难，敢于尝试新的事物，这样我才能不断进步，不断提高自己。

勤奋严谨，不断拓展：

在学习上，我要勤奋严谨，对课堂知识不懂就问，力求深刻理解。在掌握课堂知识的基础上，不忘拓展自己的知识面，阅读许多的课外书籍。我很重视英语的学习，不断努力扩大词汇量，提高英语交际能力。同时，为了全面提升个人素质，我积极参加学校组织的各种活动，例如学校的英语学科活动，我和同学合作，拿了一等奖，这样的经历使我认识到团结合作的重要性，也学到了很多英语社交方面的知识。在暑假的中国好作业活动上，我也拿了铜奖，在假期中我组织了许多实践活动，增加了阅历，相信这对我今后成长将起重要作用。

反思改正，不断进步：

我意识到犯错误是难免的。每次我遇到挫折或犯错时，我会积极反思并吸取教训。我会向他人请教，以弥补自己的不足，并努力找到更好的解决方案。这种勇于承认并改正错误的态度，使我不断进步，也让我更加自信地面对未来。

珍惜时间，努力奋斗：

你热爱生命吗？那么别浪费时间，因为时间是构成生命的材料。人生最大的喜悦是每个人都说你做不到，你却完成它了!琴弦松驰，弹不出动听的乐曲；生活散漫，点不燃生命的火焰。这个世界上任何奇迹的产生都是经过千辛万苦的努力而得的，首先承认自己的平凡，然后用千百倍的努力来弥补平凡。行动是治愈恐惧的良药，而犹豫拖延将不断滋养恐惧。外在压力增加时，就应增强内在的动力。

希望这些寄语能够激励我在七年级不断进步，全面发展，成为一个更好的自己。