改过自新并重新做人是一个需要坚定决心和持续努力的过程。以下是一些建议，希望能帮助你走上这条道路：

认识自己的错误

首先要认识到自己的错误所在，这是改过自新的第一步。只有意识到问题，才能有针对性地进行改正。

树立坚定的信念

在改过自新的过程中，需要有坚定的信念来支撑自己。即使遇到再大的困难，也要相信自己能够克服并取得进步。

制定目标和计划

给自己设定一个明确的目标，并制定一个实现这个目标的详细计划。安排好每天的活动，逐步实施计划，让自己有方向、有步骤地进行改变。

培养积极的心态

保持积极向上的态度，相信自己能够重新开始。积极的心态有助于你更好地面对挑战和困难。

学会转移注意力

在改过自新的过程中，学会转移自己的注意力，避免总是纠结于过去的错误。可以通过运动、阅读、学习等方式来转移注意力。

多学习，净化心灵

通过阅读和学习，提升自己的知识和素养，净化心灵。学习可以让人明白事物的道理，从而自觉改正错误。

重视身体健康和心理健康

保持良好的生活习惯，注重饮食、运动和休息。同时，关注自己的心理健康，保持心态平和，避免因外界因素产生过大的情绪波动。

关爱家人和朋友

多关心家人和朋友，建立良好的人际关系。通过帮助他人，可以提升自己的价值和成就感，从而更有动力去改过自新。

寻求帮助

在遇到困难时，不要害怕寻求他人的帮助。家人、朋友或专业心理咨询师都可以提供支持和指导，帮助你更好地走出困境。

坚持原则，灵活处理

在改过自新的过程中，坚持自己的原则，同时也要灵活处理各种问题。学会在坚持和妥协之间找到平衡，这样才能更好地融入社会。

改过自新并不是一蹴而就的过程，需要时间和耐心。只要你坚定信念，坚持不懈地努力，相信你一定能够重新做人，走向更加美好的未来。加油!