当你的女友说你只会甜言蜜语，糖衣炮弹时，她可能是在表达对你言语表达方式的不满，认为你的话听起来很美好但实际上可能缺乏实际行动。她可能希望你能更多地通过具体行动来证明你的感情，而不仅仅是说好听的话。

你可以尝试这样回应她：

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亲爱的，我明白你的意思。我承认，有时候我的话可能听起来很甜，但我保证那都是出于真心。我并不是只说不做的人，我一直都在用自己的方式去关心和照顾你。可能是我还不够了解你真正需要什么，或者我表达的方式还不够恰当。我会努力去改进，希望你能给我一个机会，让我用行动来证明我的诚意。你愿意和我一起努力，找到更合适的沟通方式吗？

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这样的回答承认了问题，表达了改进的愿望，并且邀请她一起努力改善关系。记得在交流时保持真诚和耐心，尊重她的感受，并尝试理解她的立场。